1 . 他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。
2 . “蒸发”抱怨，给人生更多期盼；“过滤”浮躁，给生活更多逍遥；“消灭”哀愁，给世界更多可爱；“装载”快乐，给自己每天的精彩。不抱怨，不埋怨，好好生活，快快乐乐。
3 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
4 . 好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
5 . 神采奕奕：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
6 . 人生里，有两个“无赖”，只要你与“责怪”沾了边，与“抱怨”为了伍，“胜利”与“成功”就与你“绝了缘”，还是串联上“平和”，并联上“勤奋”吧！这样人生的“明灯”才会亮起来！
7 . 心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
8 . 他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
9 . 珍惜自己拥有，别人的不需羡慕，把握自我拥有，他人的不需倾慕，呵护自我持有，他人的不需嫉妒，生活需要轻松，人生不必纠缠，日子少点抱怨，快乐一路到远。
10 . 前倨后恭：倨：傲慢；恭：恭敬。以前傲慢，后来恭敬。形容对人的态度改变。
11 . 仰首伸眉：仰首：仰起头来；伸眉：舒展眉头。形容意气昂扬的样子。
12 . 不抱怨，放平心，看得开，心里美；不抱怨，平常心，想得开，心情棒；不抱怨，心态好，放得开，心畅快；愿抛弃抱怨，快乐天天与你相伴。
13 . 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
14 . 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
15 . 小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。
16 . 和颜悦色：脸色和蔼喜悦。形容和善可亲。
17 . 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
18 . 抱怨让人一事无成，天天牢***满腹；抱怨盗走你的时间，生命毫无意义；抱怨伤害亲友同事，情谊毁于一旦；抱怨改变人的一生，变得平庸无能；请你停止抱怨，迈出进取的脚步，世界将为你变得更加美丽。
19 . 音容笑貌：指死者生前的声音容貌和神情。
20 . 抡眉竖目：抡：用力挥动。形容强硬的神情。
