1 . 书是钥匙，能开启智慧之门；书是阶梯，帮助人们登上理想的**；书是良药，能医治愚昧之症；书是乳汁，哺育人们成长；书是你的最好伴侣，与你共度美好时光。
2 . 大厦巍然屹立，是因为有坚强的支柱，理想和信仰就是人生大厦的支柱；航船破浪前行，是因为有指示方向的罗盘，理想和信仰就是人生航船的罗盘；列车奔驰千里，是因为有引导它的铁轨，理想和信仰就是人生列车上的铁轨。
3 . 平生无一事可瞒人，此是大快。
4 . 青春是一种令人羡慕的资本。凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空；凭着顽强的毅力，你可以攀登上一座魏峨的高山。凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片肥沃的地；凭着超人的智慧，你可以描绘出一幅精美的画卷。凭着洋溢的热情，你可以遨游一片**大海；凭着乐观的精神，你可以走过一丛繁茂的荆棘。凭着无尽的好奇，你可以游览一方神奇的土地。
5 . 游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！
6 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！
7 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
8 . 高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
9 . 欲速则不达，见小利则大事不成。
10 . 常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
11 . 锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
12 . 当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
13 . 锻炼你的技能，成功自然随之而来。
14 . 人之所以平凡，在于无法超越自己。
15 . 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
16 . 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
17 . 积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
18 . 青春如此短暂，可却还没学会珍惜。
19 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
20 . 遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
