1 . 当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。
2 . 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
3 . 小孩不蹦，必定有病。
4 . 就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
5 . 一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。
6 . 早起做早操，一天精神好。
7 . 我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
8 . 乐观，是达到成功之路的信心；不怀希望，不论什么事情都做不出来。
9 . 要想身体强，烟酒不要尝。
10 . 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
11 . 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
12 . 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
13 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
14 . 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
15 . 常常晒太阳，身体健如钢。
16 . 药补不如食补。
17 . 大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
18 . 人生血脉似长江，一处不到一处伤。
19 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
20 . 一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
