1 . 不要别人看不起，从工作中得到快乐，从道德上完美自我，从情感上洗尽铅华。没有人是完美的，最完美的生活方式就是不要被人看不起。
2 . 你们朝着伟大的目标前进的理想，将是使你们勇敢地走进生活中去的鼓舞力量。——吴玉章
3 . 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
4 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
5 . 饭后百步走，活到九十九。
6 . 青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。
7 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
8 . 你一走，带走了我生命里每一抹温暖的色调。剩下尽是晦涩不堪。
9 . 我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
10 . 只怪当初太单纯，被你骗走了最真的感情。
11 . 失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
12 . 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
13 . 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——车尔尼雪夫斯基
14 . 有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。
15 . 运动劲出来，歇着病出来。
16 . 梦境总是现实的反面。——伟格利
17 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18 . 理想一个很大的功用就是自我激励。——冯仑
19 . 要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。
20 . 每个人都必须按自己心灵的良心来生活，但不是按任何理想。使良心屈从于信条，或理念，或传统，甚至是内在冲动，那是我们的堕落。——劳伦斯
