1 . 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。
2 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
3 . 精神振奋，病去七分。
4 . 勤穿勤脱，胜过服药。
5 . 黄连救人无功，人参***人无过。
6 . 话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。
7 . 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
8 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
9 . 饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。
10 . 宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
11 . 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！
12 . 与其病后去求医，不如病前早预防。
13 . 蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。
14 . 感冒不是病，不治要了命。
15 . 认得八角莲，可与蛇共眠。
16 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
17 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18 . 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
19 . 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
20 . 百病一针，病情要分。
