1 . 大海因波涛而美丽，人生因挫折而完美。学习因探究而深入。工作因创新而精彩。
2 . 要做到内心的强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。
3 . 成长过程中，最宝贵的不是你所拥有的成绩，而是陪伴你，像傻逼一样相信你，觉得你可以的人。人犯贱不要紧，最怕你一个人贱，最幸运的能遇见几个陪着你一起贱的人。这样的人，你不能强迫他们要爱你，你只能特别认真努力让自己成为值得他们爱的人。
4 . 如果你感到平凡的工作不快乐，那么失业的滋味将使你更苦恼；如果你认为平静的生活不舒爽，那么病痛的日子将使你更痛苦。
5 . 既然我们选择了峰顶，就要努力登攀；既然我们投身钟爱的事业，就要尽力而为；既然我们抛弃了幻想，就要脚踏实地；既然我们来到了世上，就要好好的生活。
6 . 你想要做一个别人愿意和你交流也可以和你交流，最关键是的你要有一个敞亮的心怀。
7 . 自古红尘多愁绪，相忘江湖不须归。尘世里的江湖，是一场纷纷扰扰的乱红，飞过春秋过往的旧日时光，抖落心头落满的惆怅。在充满**的世界里，不为外物所役，不被外境所扰，淡泊名利，物我两忘，我们就能真正掌握人生幸福快乐的金钥匙。
8 . 有生命就会有希望，有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
9 . 跌到不算是失败，爬不起来才算是失败；行走不算是成功，只有坚持不懈才算是胜利。
10 . 有一种变化叫成长；有一种力量叫坚韧；有一种责任叫付出；有一种幸福叫安康；有一种胸怀叫忍让，有一种快乐叫工作，有一种关心叫鞭策，有一种收获叫舍弃。
11 . 每个人或多或少都有压力，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。我们要学会释放，给沉重的心情松松绑。耐心点，坚强点，那些***不死你的东西，只会让你变得更强!
12 .
儿子的出生让雅娜感到不可抗拒的巨大喜悦，她沉没在狂热的母爱所带来的无比幸福之中。在冷酷的现实面前，她逐渐变得麻木不仁。对于连与福尔维勒伯爵夫人的偷情，冷眼旁观，不闻不问。在一次幽会中，于连被愤怒的伯爵推下山崖，与情妇双双毙命。看到于连的尸体时，深受刺激的雅娜当场晕倒，早产生下的女孩不幸夭折。于是雅娜为妻的一幕宣告终结。然而这只是雅娜家庭幻灭的一个开头罢了。唯一的儿子虽然让她对人生有了希望，可正是这种希望让雅娜经受了她一生中最大的打击。丈夫死后，雅娜把自己的一生完全寄托在儿子保尔身上。由于约挪的溺爱，保尔骄纵任性，不学无术。他沉迷于**和投机生意，抛下自己的母亲．和一个**私奔。为了偿还儿子所欠的巨额债务，雅娜四处抵押产业，失去了父亲和姨母，失去了白杨山庄那个有她半生回忆的地方。所幸的是雅娜又遇到了善良的侍女萝莎丽，这丫头已是一个很能***农妇。她的儿子——也就是于连的儿子，保尔的哥哥，也是个勤俭耐劳的小伙子。在他们的帮助下，雅娜卖掉了祖传的老屋，买了一套小的新居，就这样开始了新的生活。
13 . 人生没有你想的那么好，也没有你想的那么坏。
14 . 以心灵的平视塑造文明标尺。
15 . 别以为幸福围绕在别人身边，烦恼总是纠缠在自己心里;平凡的工作如果不快乐，失业的滋味将更苦恼;平静的生活如果不幸福，病痛的日子将更痛苦;人生在世忧虑在所难免，但不要陷入忧虑的沼泽中不能自拔;人之所以不想屈服，并非生性倔犟，而是对自己所选择的路勇往直前。
16 . 我们每个人，即使是最刚毅最具英雄气概的人，一生中的大部分时间都是在失败的恐惧中度过的。
17 . 生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
18 . 夜晚十分温煦，车窗玻璃放下半截。雅娜在梦幻中游累了，饱览了美好的憧憬，现在也休息了。不过，一种姿势坐久了肢体麻木，她时而睁开眼睛动一动，望一望车外，在明亮的月夜中，看见路边闪过一家庄户的树木，或者散卧在牧场上并抬头观望的奶牛。她换了个姿势，想重温一场恍惚的梦境；然而，马车持续不断的隆隆声响充斥她的耳朵，令她神思倦怠，于是，她重又合上眼睛，只觉得精神和躯体都疲惫不堪。
19 . 平凡的工作要用不平凡的态度来完成，简单的问题要用全面的思考来决策，当今的事情要用将来的目光来审视，遥远的理想要靠现实的努力来实现。
20 . 劳动的果实最甜美，真诚的帮助最感人，诚挚的批评最温暖，心底的满足最幸福。
