1 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
2 . 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
3 . 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
4 . 天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的。
5 . 运动是一切生命的源泉。
6 . 吃饭即睡，易病减岁。
7 . 燥热：干燥闷热。多形容天气。有时也形容室内的热。例：“入夏以来，无风无雨，天气燥热。”
8 . 湿热：又潮湿又闷热。例：“我住在山中的地窖于里，冬天还显得暖和，夏天湿热得很。”
9 . 运动劲出来，歇着病出来。
10 . 伏天：夏季极热的时候。也是初伏、中伏、末伏的统称。例：“今年的伏天太旱了。”
11 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
12 . 夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
13 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
14 . 勤洗澡，去尘埃。
15 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
16 . 早起活活腰，一天精神好。
17 . 孟夏：夏季的第一个月。
18 . 烈日炎炎：形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。
19 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20 . 发展体育运动，增强人民体质。
