1 . 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
2 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
3 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
4 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
5 . 体育是全社会共同的语言。
6 . 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
7 . 练足精气神，不进医院门。
8 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
9 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
11 . 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
12 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
13 . 生命在于运动。
14 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
15 . 令我感到惊讶的不是世界如何运动，而是世界竟然运动。
16 . 少说多做，能站不坐，适当运动。
17 . 刀不磨要生锈，人不练要生病。
18 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
19 .
Just want to let oneself so tired after you start, you can sleep, but then, bring the joy of feeling love for the sport.
20 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
