1 . 钻研理论，勤于实践，谦虚谨慎，精益求精。
2 . 让时间带着我离开离开，去远远的地方，去你看不见的地方。
3 . 不是我不相信你，只是我真的害怕某一天，你会再一次背叛我。
4 . 既然选则了烹饪事业，就必须热爱烹饪。
5 . 水至清则无鱼，人至察则无徒。
6 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
7 . 世界上最幸福的事情莫过于。在想哭的时候还有人逗你笑。
8 . 原料变质不出，着火烟熏不出，异物杂物不出，标签不贴不出，菜夹不夹不出！
9 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
10 . 别闲着，自己找事做，机会在于把握，成功在于努力！
11 . 生活，就像一盘菜，作为厨师，只有被品尝的份，没有挑剔的份。
12 . 我喜欢你走在我的身后，无论什么要求你全都接受。
13 . 烹饪一百满意一百，一百减一不等于九十九！
14 . 学会了与人分享爱，还必须学会不要紧捉着所爱不放，最伟大的爱就是做些对所爱的人，最有利的事，即使那会令你心疼。
15 . 爱就是当你告诉一个男孩你喜欢他的衬衫，他就每天都穿着它。
16 . 宁可一招精，不可万招会。脚踏实地、坚持不懈的追求细节的完美。
17 . 菜品即人品，好菜品出自好人品。
18 . 爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
19 . 我要像红烛一样，燃烧自己，照亮别人。
20 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
