1 . 寒从脚上起，病从口中入。
2 . 笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。
3 . 晚饭少吃口，活到九十九。
4 . 要得身体好，常把澡儿泡。
5 . 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
6 . 三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之。
7 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
8 . 我才只有20多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
9 . 身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。
10 . 一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
11 . 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
12 . 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
13 . 气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。
14 . 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
15 . 一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。
16 . 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
17 . 有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。
18 . 喝茶不洗怀，阎王把命催。
19 . 生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
20 . “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
