1 . 大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
2 . 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
3 . 意志有一个由比闪电还敏捷的各种液体组成的，看不见的兵团，使它的部下随时供它驱使。——拉美特利
4 . 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
5 . 逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
6 . 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
7 . 没有困难就没有智慧。
8 . 人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士
9 . 青年时代的锻炼比黄多还贵重。
10 . 你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。——莎士比亚
11 . 世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。
12 . 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
13 . 对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森
14 . 通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。
15 . 惟其痛苦，才有欢乐。
16 . 要想摘玫瑰，就得不怕刺。
17 . 顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。
18 . 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
19 . 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡
20 . 苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。——巴尔扎克
