1 . “客观地说，一名球员可以有三种方式与我共事：不做我想要他做的，因为我要求他才做一些事情，或者在我不要求他的情况下就做。马里奥目前处于第二个阶段，他在做我想要他做的，因为我要求他做。如果他能到达第三阶段的话，将是完美的。但此时此刻，我很高兴他通过了第一阶段。”——以巴洛特里为例，穆里尼奥阐述了自己与队员相处的原则。
2 . 许多时候人需要遗忘，有时候人还需要装作已经遗忘，否则你是活不下去的。
3 . 在这个世界上，每人都有自己的伤心事，不该再为一个陌生人流泪。
4 . “我相信真相在我手中，我不会挑起**，也不会做**的逃兵。”——穆里尼奥坚称自己是一个有原则的人。
5 . 当理性面对未知时，会产生探究的冲动，要把未知变成知，这就是好奇心。
6 . 在较量中，情绪激动的一方必居于劣势。
7 . 沉默是弱者最后的尊严，是复仇者最高的轻蔑。
8 . 倘若一种斗志会被生命自身的力量瓦解，恰恰证明它没有多大价值。
9 . 每个人的个性是一段早已写就的文字，事件则给它打上了重点符号。
10 . “有越多的人讨厌你，就有更多的人热爱你；有越多的人想要打败你，就证明你有多强大。”——面对流言蜚语和各种困难、挑战和打击，穆里尼奥永远不会低头。
11 . “我们踢得不够有观赏性？我不在乎，反正我们赢球了。”——穆里尼奥的实用主义哲学让他招致了不少批评，但是赢得冠军才是足球场上的硬道理。
12 . 孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。
13 . “如果我家里有两部车：一部是宾利，另一部是阿什顿？马丁。如果我每天就开着宾利出去，而一直把那部阿什顿放在院子里生锈，那就是傻瓜。适当地让车休息会是一种保养，这可以使它们以后驾驶起来更容易。最关键的是，我首先得同时有两部好车。”——对于外界对他不太喜欢在比赛中轮换球员的批评，穆里尼奥是这样回应的。
14 . “就像我们葡萄牙人习惯说的，他们把大巴停到了球门前面。”——2004年9月切尔西主场被热刺0比0逼平后，主帅穆里尼奥这样评价对方的死守。
15 . “压力？什么是压力？压力是穷人为填饱一家人的肚子而烦恼。足球毫无压力可言。”——葡萄牙人的思维方式确实很独特，难怪他总是能在面对压力时获胜。
16 . 相对于自然，地理不过是细节。相对于生命，历史不过是细节。
17 . 生活质量的要素：创造，享受，体验。
18 . “一个过去十年只知道打高尔夫和拿着笔批评别人的人根本不懂什么叫尊重。”——当荷兰足球和巴萨的“教父”克鲁伊夫警告穆里尼奥必须学会尊重别人时，狂人反唇相讥。
19 . 于绚烂中归于平淡，让经过省察的人生充满价值。
20 . “我，是功勋卓众的教练。而你们，现在什么都不是……”——穆里尼奥初到球队时，对全体切尔西一线队员的训话。
