1 . 你如果是一条船，就勇敢地驶向江心的波涛，到生活的激流里采摘一朵朵浪花，就像从深水里寻捞闪光的宝物，让你的人生更加丰满。
2 . 什么是乐，经历过许多坎坷，却没被困难打倒，感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强，在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。
3 . 经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
4 . 没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
5 . 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
6 . 有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。
7 . 一段文字，代表一段心境，一段成长，一段岁月。看着大家都为自己的生活忙忙碌碌，兜兜转转，年复一年，慢慢长大，慢慢懂事，终于发现，原来一个人的成长，需要付出这么多的代价。
8 . 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
9 . 绳锯木断，水滴石穿。
10 . 再多一点努力，就多一点成功。
11 . 我想我都不要再以一个不是我的样子出现，不管是别人还是自己，总有一天要面对的，要认识的，也只能是这个真实的自己。不要再走一直以来走的那条弯路，我不要再去追求那个并不是自己的自己。
12 . 世界太大，生命又太短，如果我们不导演好自己，又怎能悟透人生的意义。
13 . 这里没有别人，只有我和我想说的话。世事难料，也许我永远都不能想象到自己能走到何方，遇见什么样的人，然后变成一个什么样的人。
14 . 不为失败找借口，只为成功找方法。
15 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
16 . 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
17 . 生活的每一天都是一首曲子，经历的每件事每个景，汇成了生活的五彩乐谱。有华丽，有沉重，有优雅，有欢快，也有悲伤。
18 . 成名每在穷苦日，败事多因得意时。
19 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
20 . 无论遇到了什么，都要对自己说，我是最幸福的，因为世界上总会有人比你更糟糕，承受的这些并不算什么。
