1 . 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
2 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
3 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
4 . 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
5 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
6 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
7 . 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
8 . 跳绳踢毽，病少一半。
9 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
10 . 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
11 . 时间是生命，动作是性命。
12 . 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
13 . 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
14 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
15 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
16 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
17 . 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
18 . 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
19 . 跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
20 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
