1 . 悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
2 . 淡定的人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。在山涧小溪，他们是单纯清澈的水滴，在飞天瀑布，他们是奋不顾身的飞花碎玉，在浩瀚的大海，他们又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。
3 . 禾黍之悲：黍、禾：都是可以信用的谷物，泛指庄稼。比喻亡国的悲伤。
4 . 遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。
5 . 涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。
6 . 呼天叩地：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。
7 . 存荣没哀：存：生存；荣：光耀；哀：悲伤。活着受人尊敬，死后令人哀痛。
8 . 伤心惨目：伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。
9 . 叩角商歌：角：牛角；商歌：悲伤的歌。敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官。
10 . 人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
11 . 狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。
12 . 淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒
13 . 楚囚相对：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。
14 . 悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。
15 . 从今日起，看书，写字，弹琴，画画。给每一个日子去一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人。
16 . 凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛。悲伤得流泪。
17 . 捶胸跺脚：捶：敲打。捶击胸口，用脚跺地。指十分悲伤或痛愤。
18 . 兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。
19 . 暮雪寺很高很远，在那里，寄存着一种无言的往事！因此在每年飘雪的冬季，都会有一种思绪遥望着远方，苍暮之下，白雪皑皑，雪舞弥漫，看清的只有自己和身后的过往！一切都是那么平静，就连那个独钓寒江的老翁也消失在迷茫的视线中，留下的只有白皑的远山，冷冷的夕阳，还有那破旧的寺庙……
20 . 平平淡淡才是真，没错，可那应该是**过后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无**的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有**的。
