1 . 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿
2 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
3 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
4 . 一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用舒服。——爱迪生
5 . 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
6 . 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
7 . 蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
8 . 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
9 . 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
10 . 斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。——莎士比亚
11 . 我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，那虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而那肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
12 . 无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
13 . 蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名
14 . 滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。——拉蒂默
15 . 青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊
16 . 人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
17 . 一切事情的关键是耐心，孵蛋才得小鸡，把蛋打破是得不到小鸡的。——格拉索
18 . 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
19 . 我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。——歌德
20 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
