1 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
2 . 一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
3 . 我们的安全感，来自于充分体验不安全感。
4 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
5 . 活动有方，五脏自和。
6 . 我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。——麦迪
7 . 老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，就是现在了。——樱木花道
8 . 人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。
9 . 不想失去分针追赶上时针的时间，就得把握住秒针跳动的每一个瞬间！
10 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
11 . 只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。
12 . 如果一个人拒绝提高自己的思想觉悟，那么他只能处在弱小、可怜、凄惨的境地。
13 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
14 . 活动有方，五脏自和。——范仲淹
15 . 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
16 . 自己要懂得心疼自己，因为是为自己而活。
17 . 自己把自己说服了，是一种理智的胜利。
18 . 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
19 . 未来的路，只要你愿意走，青山也会为你让步。就怕你止步不前，一蹶永年。
20 . 发展体育运动，增强人民体质。
