1 . 选对事业可以成就一生；选对朋友可以智能一生；选对环境可以快乐一生；选对伴侣可以幸福一生；选对生活方式可以健康一生。
2 . 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
3 . 在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。
4 . 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
5 . 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
6 . 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
7 . 不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
8 . 爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
9 . 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
10 . 一粒饱满的树种，要想变成参天大树，必须忍受泥土的掩埋，风雨的洗礼。很多东西都是这样，看起来是摧残，实际上是养育。
11 . 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
12 . 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
13 . 每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。
14 . 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。
15 . 灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。
16 . 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。
17 . 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
18 . 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！
19 . 遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。
20 . 对他人的期望不可过高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
