1 . 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
2 . 大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。
3 . 养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
4 . 逆境中，人靠希望得救。——拜伦
5 . 健康是智慧的条件，快乐的标志。
6 . 养生六平衡：膳食营养平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理状态平衡，体内水分平衡，血内酸碱平衡。
7 . 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
8 . 如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。
9 . 坚强是对着伤害你的人说谢谢你给我的一切。
10 . 幸福的基础是健康的身体！
11 . 宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
12 . 为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹
13 . 让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。
14 . 膏粱厚味，肥甘之品。久纵口味，烟酒无度。百病蜂起，命不久矣。
15 . 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏。
16 . 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
17 . 一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。——穆尼尔·纳素夫
18 . 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
19 . 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
20 . 向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
