1 . 世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！
2 . 挫折会使人成长也会使人退步，面对挫折我们要克服，乐观面对而不是选择逃避。
3 . 别人灰心的时候，一句鼓励的话，能使人绝处逢生，别人失望的时候，一句赞美的话，能使人重见光明。
4 . 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
5 . 无所事事是一件最苦的事情，因为你不知道什么时候把它做完。
6 . 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
7 . 自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。相信自己是最棒的就一定会成就一定的事业。
8 . 随著一切的衰败，我们也变得複杂起来。
9 . 没关系，我要在这里等。因为，看，春天马上就要到这里了，我想用这双眼睛好好看看春天到来的一刻。看到了我要告诉她。
10 . 不要因为一切都已经结束了而哭泣，而应该为它的发生而微笑。
11 . 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
12 . 想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。
13 . 我们只需知道，我们都在坚信自己所相信的事而已，这样，纷争对错再也不重要，因为我们都只是为自己的信仰而执著。
14 . 无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
15 . 一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
16 . 你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。
17 . 永远也不要停止微笑，即使你悲伤的时候。因为有些人会因为你的笑容而爱上你。
18 . 为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。
19 . 人们让你提出批评意见，但他们想要的是表扬。
20 . 一个人对你好一时，这不算好。一个人对你好一世，那才叫好。
