1 . 和孩子相处，最重要的就是要把握一个原则，你要像尊重自己一样尊重他。除此之外，没有任何的技巧和方法。如果你不尊重他，就不存在任何交流的价值。
2 . 语言层次的交流，最重要的是“表达”而不是"表现"，表现”是单方面的，“我要怎么样”，“我想说什么”；而“表达”是“我要跟你沟通”，“我要一座桥走到你要去的地方。”你需要牺牲掉大部分的“表现”机会才能实现你“表达"的意愿。
3 . 别人说，秀波，你看这事多不好，多“背”啊，拍戏把手砸折了。我说，还有比这再好的事吗？我为了一件我喜欢的事，为了一个喜欢的人，为了喜欢的一段情感，为了那么多喜欢看戏的人，把手砸折了是一个天大的喜事，天大的好事，是我的福气。
4 . 理性的人是我们特别羡慕和佩服的人，这些人往往是老总、总经理什么的，感性的人往往大多数是失败者，而感性的人又没有失败，就被誉为偶像了。
5 . 我的生活不是我定的，我的职业不是我定的，我的结果也不是我定的，可能是上苍定的，或者是社会定的。我无从选择。但是我的表达方式、感受方式是我定的我能定的是用什么样的眼光去看别人；用什么样的情感去对待别人；用什么样的语气跟别人说话。这是我绝对能定的。
6 . 我知道有晴着天的下午和阴着天的早晨，我知道所有的这些我都需要去安度。
7 . 于顺境中交朋友只需费一举手之劳；在困厄时寻找友谊简直比登天还难。
8 . 生活中你说错了一句话，不仅会影响到你自己，更会影响到你周边所有的人，我就会克制自己，但是在屏幕上我不会，我一定会把这句话说出来，这是我演戏最大的快乐。
9 . 一个人不成戏，一个角也不成戏，戏必须是台上台下，两种人交织在一起才有戏，否则没戏。
10 . 年轻就应该过年轻的生活，如果我十岁不幼稚，二十岁不莽撞，三十岁不自负，四十岁不自省，五十岁不感恩，六十岁不天真，我觉得这都是人生的错误。
11 . 任何一种厄运，大家都希望有前兆，这样我们可以及时躲避，但实际真正的厄运是没有前兆的，没有任何前兆，可能是在一个极其喜庆的日子里，也可能是在一双极其善良的眼睛背后。
12 . 一个人的友情叫独行，两个人的友情叫知己。三个人的友情，必有一人孤独，因为，三个人不能畅快的聊天。
13 . 只要拥有完善的精神世界就好，别人骂我赞我，我都感恩。这也算是我的修行吧！
14 . 我觉得有的时候骂人是最大的单纯，认错是最大的美德，真的是这样。只不过我们不是这样，人总是特虚伪，或者说太过于保护自己就不会去做这两件事儿。
15 . 而那些陪伴我喜怒哀乐的人，随着命运的颠簸，随着时间的逝去，慢慢的一个个走出我的生命。
16 . 真正的友谊不是一株瓜蔓，会在一夜之间蹿起来，一天之内枯萎下去。
17 . 不会纠结于过去，不会执著于未来的目的，而是非常自在地活在当下。
18 . 在这场友情的游戏里，最终我们选择彼此伤害，你让我百孔千疮，而我则让你落花成伤。
19 . 旅行是最劳顿，最麻烦，叫人本相必现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。
20 . 儿时的我以为，同学录留的只是对方的信息，可哪知，长大以后忽然明白，同学录留的是他的字迹啊！
