1 . 真心地谢谢那些没有义务陪我，但却始终如一陪着我的好姐妹。
2 . 胜利者并非摘取胜利果实的人，而仅仅是固守在战场上的人。
3 . 要持续不断地改善自己的缺点，要持续不断地发挥自己的优势专长。
4 . 世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
5 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
6 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
7 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
8 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
9 . 坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
10 . 过去对我来说只不过是一场梦，醒了就醒了，淡了就淡了。
11 . 没有等待出来的精彩，只有拼搏出来的辉煌。
12 . 用赢得的权力的品质来维护权力，就很容易获得成功。
13 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
14 . 即便你走到天涯海角，但你却永远走不出我的内心。
15 . 充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。
16 . 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
17 . 每当想起你，总是我最快乐、也是最忧伤的时候。
18 . 有起伏的道路，才能看到更多的风景。
19 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
20 . 同是不满于现状，但打破现状的手段却不同：一是革新，一是复古。
