1 . 活动有方，五脏自和。
2 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
3 . 健身不断，健康相伴。
4 . 持久锻炼功效广，几日不练前功荒。
5 . 生活没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气。
6 . 运动运动，病魔难碰。
7 . 磨练肌胳，防病御症。
8 . 不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
9 . 心小了，所以小事就变大了；心变大了，所有的大事都变小了。
10 . 健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
11 . 积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。
12 . 崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
13 . 财富难买健康，健康胜于财富。
14 . 要成功，先发疯，头脑简单向前冲。
15 . 生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
16 . 学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
17 . 大学最重要的两件事：读书和健身。
18 . 健康你我他，幸福千万家。
19 . 没有人能令你失望，除了你自己。
20 . 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
