1 . 奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
2 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
3 . 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
4 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
5 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
6 . 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
7 . 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
8 . 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
9 . 不要一味去羡慕别人的成功，那一切，并非突如其来，全都是早有准备。
10 . 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
11 . 夏为蕃（草秀），天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
12 . 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
13 . 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
14 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
15 . 逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
16 . 记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
17 . 成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。
18 . 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
19 . 人的价值，在遭受**的一瞬间被决定。
20 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
