1 . 学会放下自己，去关爱别人的时候，心底的痛苦便荡然无存。其实烦恼更多时候是自私的结果。当一个人的心底里装着别人，爱着别人的时候，烦恼就会减轻。而且，牵挂别人越多，给别人的爱越宽广，自己的烦恼就会越少，这就是爱的力量。
2 . 今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚平思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
3 . 最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
4 . 世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
5 . 我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。
6 . 人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
7 . 舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
8 . 有时候会突然很恨一些人，一些事。然而当一切都释然时，才发现偌大的世界里似乎没有自己。
9 . 要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎冤枉，不能让它们揪紧你的心灵、纷扰扰攘进犯你的生活生计生计生计。
10 . 在原本该结束的地方出发，又回到了出发的地方来结束！得到的与失去的，遇到的与错过的！一切都充满意义又毫无意义！所以不必追寻什么，我们本是微尘，点缀这世界，飘荡在世界让我们释然！
11 . 放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找准自己位置；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，没有谁能够左右胜负，除了你。自己的**，你就是运筹帷幄的将军；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽，天地就宽。
12 . 再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
13 . 不追问也不想知道底细的时候，不是你已经超脱释然了，而是你已经彻底不爱了。
14 . 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
15 . 我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
16 . 在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。
17 . 心如净水，可映自然朗月清风，看山是山，看水是水，了了分明。
18 . 不能笑着拥有，但可以笑着放弃。放弃不属于自己的，是对灵魂的释然；放弃胸口隐隐的痛，是对生命的超脱。生活中有许多可以放弃的事，但我不会放弃执着，更不会放弃努力！
19 . 我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。
20 . 想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的阿拉伯数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。
