1 . 努力造就实力，态度决定高度。
2 . Science is based on a healthy body。 科学的基础是健康的身体。
3 . In the soul of the movement inside， the most important runner is determined。在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。
4 . 死，可以明志；生，却可践志。
5 . 常求有利别人，不求有利自己。
6 . 成功是魄力之学。
7 . 只要我想赢，你就是个渣。
8 . 人总是在失去了才知道珍惜！
9 . 自信是向成功迈出的第一步。
10 . Winter Move， less trouble a disease； winter， a lazy lazy， drink a bowl of medicine。冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
11 . 珍惜我们美好的明天。
12 . 未遭拒绝的成功决不会长久。
13 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
14 . 成功最终属于耐心等待得人。
15 . 经验是由痛苦中粹取出来的。
16 . my grandfather exercises with his healthcare balls every day。 我爷爷每天都拿着保健球锻炼。
17 . A walk after dinner， live to nine； dinner three hundred paces， not into the pharmacy。饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
18 . Life is movement， human life is exercise。生命就是运动，人的生命就是运动。
19 . 远大的希望造就伟大的人物。
20 . 一个真正的将军是拼出来的。
