1 . 最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
2 . 要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
3 . 挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。
4 . 我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。
5 . 真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
6 . 小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
7 . 当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
8 . 找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
9 . 修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。
10 . 千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
11 . 如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
12 . 开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。
13 . 不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
14 . 随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
15 . 任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。
16 . 气是无明火，忍是敌灾星，但留方寸地，把于子孙耕。
17 . 一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。
18 . 单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
19 . 开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。
20 . 随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
