1 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
2 . 我甘心用十分耕耘，换取哪怕一分收获，为了梦，一切都值得。
3 . 谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。
4 . 只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
5 . 虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
6 . 内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。
7 . 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
8 . 道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却望远填补不了道德的缺陷。
9 . 要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。
10 . 不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真正的英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。
11 . 吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。
12 . 道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界个人生活的前景。
13 . 道德是一种获得——如同音乐，如同外国语，如同虔诚扑克和瘫痪——没有人生来就拥有道德。
14 . 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
15 . 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
16 . 胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
17 . 在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是美德。
18 . 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
19 . 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
20 . 问心的道德胜于问理的道德，所以情感的生活胜于理智的生活。
