1 . 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
2 . 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
3 . 路灯孤独地站在一边，路上车灯闪烁，行人匆匆，寒风咆哮，我在13楼，冷冷地看这这些，因为我已经也必须融入这个冰冷的城市。当烟熄灭的时候，克制住自己再吸的***，默默走回办公桌，因为我必须回去，回到那个冰冷的家。
4 . 大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
5 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
6 . 心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。
7 . 寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
8 . 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
9 . 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
10 . 当晚霞烧红了半边天时，海边沙滩上的人们有的在游泳，有的在拾贝壳，有的在尽情地嬉笑……于是，这里的欢声像海浪一样一阵高过一阵。
11 . 在城市里，站在噪声和另一端的交通拥挤，绽放的霓虹灯，编织美丽的夜晚，而不是心脏与深色，城市在男性和女性的手光波玻璃听人心灵最深处，看惯了前面的一个颜色，颜色为纪念流动缓慢。
12 . 世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。
13 . 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
14 . 智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
15 . 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
16 . 笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
17 . 城市，高楼林立，灯红酒绿。车水马龙，喧嚣热闹。商场里陈列着各色价值不匪的世界名牌服装，各种品牌的豪华轿车飞驰在街头路边，酒店里的奢侈盛宴一桌连着一桌，一局跟着一局，大街小巷里无处不是霓虹闪烁、欢歌劲舞，空气中到处充斥着前卫时尚的气息……豪宅华服、鱼翅海参，高尔夫、健身馆，闪光灯、记者团……耳闻目睹的是各种*****的影象迷宫。
18 . 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
19 . 饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
20 . 夜色就像一个腼腆的姑娘，她安静地舒展着腰肢，也许她从繁华中走过。一场又一场的伪装，生活毕竟主导着寂寞。就是朋友在一起无非也是说生意啊怎么了怎么了，仿佛见面都无话可说一样，这应该就是朋友之间的寂寞吧！高脚杯里面红色葡萄汁，满桌的可口佳肴，却是一场朋友的寂寞。我们到底还剩下什么？
