1 . 活动有方，五脏自和。
2 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
3 . 人是动物，不动成废物。
4 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
5 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
6 . 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
7 . 健康你我他，幸福千万家。
8 . 请享受无法回避的痛苦。
9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
11 . 今天不走，明天要跑。
12 . 请客吃饭，不如请客人健身流汗。
13 . 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
14 . 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
15 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
16 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
17 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
18 . 磨练肌胳，防病御症。
19 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
20 . 健全的精神寓于健全的身体。
