1 . 感谢上帝赐予我不可征服的灵魂，我是我命运的主宰，我是我灵魂的统帅！
2 . 生活的意义不是我们曾活着这样一个简单的事实，而在于我们是否为其他人的生活带来了变化。
3 . 生命中最重要的东西不仅仅是或者，而是我们给别的生命带来何种不同。这才是生活的意义。
4 . 感谢万能的上苍。
5 . 我很快认识到，我必须以自己的能力而不是凭借血统开辟自己的道路。
6 . 当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在地狱中。
7 . 怨恨如同牢狱，原谅别人，等于升华自己。
8 . 在事情还未完成之前，一切都看似不可能。
9 . 尊重过去的敌人，就是尊重今天的同胞。
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第四句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
11 . 当我们没有开始做一件事时，它看起来好像是不可能的。
12 . 精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
13 . 登上**后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
14 . 有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。
15 . 在事情未成功之前，一切总看似不可能。
16 . 当我们决定拿起武器时，那是因为我们唯一剩余的选择就是屈服，服从奴隶制度。
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第七句：多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
18 . 我们必须明智地利用时间，必须永远意识到，主持公平正义的时机已经成熟。
19 . 我决心继续为争取自由而奋斗，直到咽气的一刻为止。
20 . 民主要求尊重少数人的**权利。
