1 . 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
2 . 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
3 . 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
4 . 艰则吉。——《大壮》
5 . 健康是个宝，要靠平时的保养，而不能靠药物。
6 . 物无妄然，必有其理。
7 . 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
8 . 早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
9 . 生命在于运动。——伏尔泰
10 . 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。——塞·约翰逊
11 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
12 . 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——***
13 . 君子以言有物而行有恒。——《家人·象》
14 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
15 . 人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。——叔本华
16 . 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
17 . 节制是最好的医术。——博恩
18 . 天地之道，恒久而不已也。——《恒·彖》
19 . 人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
20 . 穷则变，变则通，通则久远。
