1 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
2 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
4 . 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
5 . 走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
6 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
7 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
8 . 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
9 . 天天练长跑，年老变年少。
10 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
11 . 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
12 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
13 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
15 . 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
16 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
17 . 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
18 . 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
19 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
20 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
