1 . 不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
2 . 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
3 . 怕失败，而在失败中磨练，怕溺水，而在水中锻炼，怕**，而在战斗中奋战，怕死亡，而在恐惧中不屈。
4 . 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
5 . 人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
6 . 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
7 . 在追求成功的道路上，却忘了成功的定义，找寻不到了方向，再多的努力不过是锻炼身体。
8 . 以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
9 . 人就是这样成长的，被撕掉一些东西，被锻炼出一些东西，长出生活的盔甲。
10 . 生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
11 . 锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
12 . 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
13 . 对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
14 . 好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
15 . 我想做一个像样的人，度过一个像样的人生；想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
16 . 避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
17 . 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦；失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
18 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
19 . 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
20 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
