1 . 生活可以没有鱼肉，但却不能没有创意；学习可以没有纸笔，但却不能没有思考；好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
2 . 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
3 . 一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好。
4 . 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
5 . 要怎样生活，就得怎样做，要怎样收获，就得怎样栽，只有你自己能做决定。
6 . 时间是生命，动作是性命。
7 . 人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
8 . 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。
9 . 开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
10 . 爱情的表达，就是为了给对方看自己的那颗心，看那颗心里的爱恋、温情、惦记和颤动。对平平常常的人来讲，这种以心换心的事最好是以朴素的、细微的、绵长的方式进行，这才和我们的朴素的、细微的、绵长的生活更加吻合。
11 . “加油！”“快跑！坚持住！喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员。
12 . 少年不煅烧，老来徒伤悲。
13 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
14 . 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
15 . 自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，也许就在你转身的时候，她离开了你，这样的事情是无法避免的，每天都在发生。不要相信那些爱情小说，因为我们是生活在现实中，而不是童话里，没有谁会等谁一辈子。
16 . 遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
17 . 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
18 . 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！
19 . “两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”假如你们相爱，不必计较一时，而应期待永远。
20 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
