1 . 世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果
2 . 经受痛苦与忧伤越多的人，越是能忍耐。——华兹华斯
3 . 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
4 . 尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德
5 . 灾难是真理的第一程。——拜伦
6 . 累累的创伤，就是性命给你的最好的东西，正因在每个创伤上在都标示着前进的一步。
7 . 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，增益其所不能。
8 . 给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
9 . 上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——但丁
10 . 我很清高，看到许多人趣味低俗，心里很气愤，很孤独。
11 . 很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德
12 . 要改变命运，首先改变自己。
13 . 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
14 . 痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈
15 . 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
16 . 敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。命运给每个人同等的安排，而选择如何经营自己的生活，酿造自己的情感，则在于自己的心性。人生应该活得舒心。人生，就是不断的面对，人生很残酷，错过的，不要奢望还会重来，放下了，才知道它的沉重，今天不做的事，往后可能永远没有机会。
17 . 去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
18 . 即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。
19 . 当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——列夫·托尔斯泰
20 . 逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
