1 . 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
2 . 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
3 . 健身能长寿，不容再等候。
4 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
5 . 倒下，也要倒在自己的地盘上。
6 . 好身材只留给有毅力的人！
7 . 即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
9 . 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
10 . 多一分运动，少一分病痛。
11 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
12 . 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
13 . 生命像河流，运动防腐臭。
14 . 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
15 . 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
16 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
17 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
18 . 要想人前显贵、必须人后受罪。
19 . 记住健身房里有两种人：一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净，另一种则是世界上最恶劣的一群人。
20 . 你终会明白，健身前后的热身和前戏一样重要。
