1 . 美人迟暮：原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。
2 . 司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。
3 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——罗兰
4 . 目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。
5 . 对景伤情：对景：对着眼前的景物。看见眼前熟悉的景物，因而联想到一些人和事，引起伤感。
6 . 伤心疾首：痛心疾首，形容痛心之至。
7 . 悲伤憔悴：因悲伤而身体消瘦，脸色难看。
8 . 存荣没哀：存：生存；荣：光耀；哀：悲伤。活着受人尊敬，死后令人哀痛。
9 . 发展体育运动，增强人民体质。——***
10 . 悲喜交切：悲伤和喜悦的心情交织在一起。
11 . 凄入肝脾：凄：凄凉，悲伤。形容非常悲伤。
12 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱
13 . 丧明之痛：丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。
14 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
15 . 睹物兴悲：见到与故人有关的东西而引起悲伤。
16 . 目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。
17 . 活动有方，五脏自和。——范仲淹
18 . 泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。
19 . 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
20 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
