1 . 形生愚智，天也；强弱寿夭，人也；天道自然，人道自己。——南朝·梁·陶宏景《养性延命录》
2 . 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——南朝梁·陶宏景《养性延命录》
3 . 患生于多欲，祸生于多贪。——明·高濂《尊生八笺》
4 . 一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。——金元·刘完素《素问玄机病原式》
5 . 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
6 . 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
7 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——唐·张湛《养生要集》
8 . 晚饭少吃口，活到九十九。——唐·张湛《养生要集》
9 . 多饮酒则气升，多饮茶则气降。——明·陈继儒《养生肤语》
10 . 正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
11 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。
12 . 节饮自然脾健，少餐必定神安。——明·胡文焕《续附·养生要诀》
13 . 心乱则百病生，心静则万病息。——元·罗天益《卫生宝鉴》
14 . 凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——唐孙思邈《备急千金要方》
15 . 文章千古事，得失寸心知。
16 . 养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。——明·王文禄《医先》
17 . 善摄生者，先除欲念。——明·陈继儒《食色绅言》
18 . 己所不欲，勿施于人。
19 . 君子能扶人之危，周人之急，固是美事，能不自夸，则善矣。
20 . 学者贵于行之，而不贵于知之。
