1 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
2 . 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——***
3 . 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。——胡居仁
4 . 要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
5 . 谦虚对于优点犹如图画中的阴影，会使之更加有力，更加突出。——牛顿
6 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
7 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
8 . 不知道他自己的尊严的人，便不能尊重别人的尊严。——席勒
9 . 切忌浮夸铺张。与其说得过分，不如说得不全。——列夫·托尔斯泰
10 . 运动是一切生命的源泉。
11 . 饭后百步走，活到九十九。
12 . 一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。——别林斯基
13 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
14 . 珍视思想的人，必然珍视自己的尊严。——苏霍姆林斯基
15 . 当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。——泰戈尔
16 . 天天练长跑，年老变年少。
17 . 凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。——培根
18 . 我的座右铭是：人不可有傲气，但不可无傲骨。——徐悲鸿
19 . 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。——贝尔纳
20 . 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。——陆珑
