1 . 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
2 . 穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
3 . 世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。
4 . 我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！
5 . 在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰，因为有太多的人或事会将它从你身边拿走。
6 . 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
7 . 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
8 . 左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
9 . 实力塑造性格，性格决定命运。
10 . 人生是很累的，你现在不活累，以后会累死。
11 . 一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
12 . 只有登上山顶，才能看到那边的风光。
13 . 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。
14 . 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
15 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。
16 . 如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！
17 . 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
18 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
19 . 无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!
20 . 真正的強者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。
