1 . 把重要的方法、观念写下来，并贴出来随时提醒自己。
2 . 生活和工作都要做阶段性思考和反思，以求进步。
3 . 做好事自然会快乐；我认为只要你快乐，你便一定是好人。——斯蒂文生
4 . 人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。
5 . 长相是父母给的，干净、礼貌、物质收入是自己定义的，活得有档次。
6 . 充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。
7 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。
8 . 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
9 . 鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮
10 . 找时间享受自己的绝对平静空间，听音乐、博物馆、读书、漫无目的地走路等。
11 . 午饭后多走几步，不要马上回办公位坐着。
12 . 写下来，不要依靠脑袋记忆。
13 . 遇见工作问题立即反馈，不拖沓。一些问题一个邮件就能解决，不要让别人等，一些问题不能马上解决，也要尽快回复一个邮件说已了解会处理请放心，也不让别人等。
14 . 多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
15 . 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
16 . 工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。
17 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。
18 . 每天有意识、真诚地赞美别人三次。
19 . 善忘是一件好事。善良的人不记得对别人好过，也不记得别人对自己坏过。——杜月笙
20 . 真正的好人，必须是大智大仁大勇的、狂狷的、特立独行的，“举世而誉之而不加劝”的、“举世而非之而不加沮”的、“虽千万人吾往矣”的。——李敖
