1 . 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
2 . 高寿歌谣：八十不稀奇，九十多来兮，百岁笑眯眯，茶寿（108岁）乐滋滋，七十小弟弟，六十睡在摇篮里。
3 . 快乐最利于健康。
4 . 金豆银豆、不如黄豆。营养之花大黄豆，豆中之王大黄豆。抗癌蛋白最优秀，吃肉不如吃黄豆。鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。
5 . 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
6 . 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
7 . 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
8 . 喝茶不洗怀，阎王把命催。
9 . 药补食补，不如心补。
10 . 养生八不：身不厌动、心不厌静、食不厌杂、居不厌宁。身不过懒、心不过烦、夏不过凉、冬不过暖。
11 . 要一个幸福的家，家里有个懂得疼爱的丈夫，一两个健康的孩子，彼此有可以预期的收入，一家人健健康康。
12 . 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
13 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
14 . 健康的秘诀是：管好嘴，用好腿，居有常，心宽广。
15 . 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
16 . 健康是人生第一财富。
17 . 有了恬淡宁静之心，才有百岁健康之身。健康金钥匙：健身先健心。心理平衡，百病不生。
18 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
19 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！
20 . **，要能力也要体力，为了**，可以牺牲生命；为了**，又必须有生命的存在和生命的长存。
