1 . 躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。
2 . 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。
3 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
4 . 人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
6 . 身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。
7 . 在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗一起成长一起进步。加油，没有什么事是做不了的。
8 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
9 . 挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
10 . 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
11 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
12 . 如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
13 . 岁月催人老，运动抗衰老。
14 . 在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES，I’mOK！
15 . 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
16 . 天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
17 . The essence of life lies in motion， tranquil tranquil is death。人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
18 . 运动格言运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
19 . 人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
20 . 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
