1 . 习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利
2 . 重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔
3 . 老是蒙着自己，不正视现实，不正视自己的病根，而拖泥带水，不晴不雨地糊下去，只有给你精神上更大的害处。该拿出勇气来，彻底清算一下。
4 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
5 . 一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。
6 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
7 . 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
8 . 把自己的思想写下来（不管在信中或是用别的方式），比着光在脑中空想是大不同的。写下来需要正确精密的思想，所以写在纸上的自我检讨，格外深刻，对自己也印象深刻。
9 . 梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生
10 . 一个人太顺利，很容易不知不觉间忘形的。
11 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
12 . 当我们责备他人时，通常意在间接夸奖自己。——布拉基
13 . 真诚是第一把艺术的钥匙。
14 . 和平是人类最崇高的理想。——歌德
15 . 关于感情问题……无论如何要克制，以前途为重，以健康为重。
16 . 痛苦和寂寞对年轻人是一剂良药，它们不仅使灵魂更美好，更崇高，还保持了它青春的色泽。——大仲马
17 . 科学不会舍弃真诚爱它的人们。——季米里亚捷夫
18 . 虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。——孟轲
19 . 如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。——塞涅卡
20 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺
