1 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
2 . 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。
3 . 加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
4 . 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
5 . 没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！
6 . 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
7 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
8 . 善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。
9 . 竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口、营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气、减少噪音、改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……
10 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
11 . 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
12 . 你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
13 . 人们在行善时总是比他们在作恶时更迟疑不决。
14 . 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
15 . 不要给自己找借口！！！
16 . 珍惜时间可以使生命变的更有价值。
17 . 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
18 . 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
19 . 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了"，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了！
20 . 态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起**耐得住寂寞！
