1 . 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
2 . 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
3 . 健康的精神寓于健全的身体。
4 . 晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。
5 . 健康是生命的源泉，身体是**的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
6 . 健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
7 . 真挚的友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。
8 . 你侬，我侬，锻炼不耽误深情；情深，雨蒙，不阻碍室内运动；风儿，细沙，吹不灭运动的火花；世界保健日，运动不终止。
9 . 身体健康最重要，生活规律把握好，多走路来多小跑，积极主动家务做，空闲聊天心情好，哀不号哭乐不佻。世界保健日，健康更快乐。
10 . 全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！
11 . 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。
12 . 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
13 . 幸福的基础是健康的身体！
14 . 心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！
15 . 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
16 . 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
17 . 健康是一种责任，保持健康是做人的责任。
18 . "快快乐乐没烦恼，健健康康没病扰，开开心心没忧虑，幸幸福福病魔跑，干干净净细菌绕，整整齐齐大家好，明明白白健康日，清清楚楚大家好。"
19 . 岁月如飞刀，刀刀无情催人老；**身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
20 . 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！
