1 . 要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名
2 . 你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
3 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
4 . 喷泉的高度不会超过它源头；一个人的成果不会超过他信念。
5 . 可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。
6 . 思政不察逆顺之理，不识大小之形，不度强势之势，有此三蔽，宜其俘获。
7 . 尚俭者开富之源，好奢者起贫之兆。
8 . 见利忘义，不知道恩德，这就是造作罪业。
9 . 老子所贵道，虚无，因应变化于无为，故著书辞称微妙难识。庄子散道德，放论，要亦归之自然。申子卑卑，施之于名实。韩子引绳墨，切事情，明是非，其极惨礉少恩。皆原于道德之意，而老子深远矣。
10 . 千羊之皮，不如一狐之腋。
11 . 据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特
12 . 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
13 . 你的谆谆教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，我感谢您，感谢您对我的培养。
14 . 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
15 . 精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨
16 . 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
17 . 我看见过挨饿的孩子。我看见过母亲和妻子们的悲痛。我痛恨**。
18 . 要晓得冤仇结了之后，生生世世报不完的，冤冤相报，那到什么时候才了？
19 . 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
20 . 我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。
