1 . 自私自利之心，是立人达人之障。
2 . 蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。
3 . 饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
4 . 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
5 . 白露身不露，寒露脚不露。
6 . 知是行的主义，行是知的工夫，知是行之始，行是知之成。
7 . 如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
8 . 无债富福，无病幸福。
9 . 志向太远，不可怕；没有达到，不可怕可怕的是没有志向，失去了奋斗的方向。
10 . 女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。
11 . 丰富地过每一天，快乐地看每一天。
12 . 丰收要靠劳动，强身要靠卫生。
13 . 饭后百步走，活到九十九。
14 . 不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。知道自己爱的是什么，不要接受你不喜欢的男人的礼物。宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
15 . 快乐最利于健康。
16 . 有病求医，不如无病预防。
17 . 枯坐损身，运动长劲。
18 . 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
19 . 如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
20 . 爱情是银，健康是金。
