1 . 言之者无罪，闻之者足以戒。——《诗序》
2 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
3 . 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4 . 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
5 . 二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。——《周易》
6 . 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
7 . 晚日寒鸦一片愁，柳塘新绿却温柔。若教眼底无离恨，不信人间有白头。——《辛弃疾》
8 . 业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
9 . 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
10 . 你的心胸有多宽广，你的战马就能驰骋多远。——《成吉思汗》
11 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12 . 君子欲讷于言而敏于行。——《论语》
13 . 圣贤成大事者，皆从战战兢兢之心来。——《曾国藩》
14 . 己所不欲，勿施于人。——《论语》
15 . 人之为学，不可自小，又不可自大。——顾炎武
16 . 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
17 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
18 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
19 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
20 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
